半分くらい送迎するパパが伝授!パパが保育士さんから信頼を勝ち取る6つの心がけ

  • 2017.10.17

保育士さんにはおんぶにだっこでお世話になっている みかん(@tangerine_buddy)です。待機児童の問題が声高に叫ばれ、1億総活躍社会という錦の御旗のもと、女性にも働いてもらうために保育園の拡充が模索されています。保育士さんのワードワークや低賃金も課題として挙がっていますね。 パパが心がけてほしい保育士さんへの対応です。わたしたち […]

「アサーション」と「アサーティブな表現」で我慢しない自分になろう!ビジネスシーンやうつ病対処に効果あり

  • 2017.10.11

子どもが産まれて性格が温和になった みかん(@tangerine_buddy)です。最近、先進企業やNPOなどで「アサーション」というキーワードの研修やセミナーが導入されています。また、うつ病などの精神疾患者への行動療法としても取り入れられています。 対人関係においてのコミュニケーションの方法なのですが、これが結構、奥深いのです。当たり前 […]

ブーム到来!海外の写真家に「いいね」もらえる街角スナップ写真のコツ【インスタグラム(Instagram)】

  • 2017.10.10

なんだかんだでインスタグラムを楽しんでいる みかん(@tangerine_buddy)です。最近は、空の写真を撮ったり、料理の写真を撮ったりしています。これから注力したいのがスナップ写真。何気ない街並みの写真です。理由とコツをご紹介。 スナップ写真ってどんな写真?! 写真には風景写真やポートレート写真(モデルさんの人物写真)、ブツ撮りなど […]

仮想通貨でお小遣い稼ぎしたい人は「ブロックチェーン」「トークン」とか詳しくなくてOK!スルーで

  • 2017.10.04

なんちゃって金融システム屋の みかん(@tangerine_buddy)です。世の中には私みたいに技術スキルが無いのにシステム屋って言われる職種がありまして…。AIに仕事取られますね。 最近、大流行している仮想通貨。ビットコインとか有名ですよね。仮想通貨で利益やお小遣いを稼ごうかなって人も多いのでは。仮想通貨で遊んでいる人たち […]

あがり症&小心者必見!見てる人が納得するプレゼンやスピーチの6つのコツと秘策

  • 2017.10.03

プレゼンやスピーチが上手だよねーってよく言われる みかん(@tangerine_buddy)です。小心者で恥ずかしがり屋なのですが、プレゼンやスピーチ、面談など、社会人としてやらなければいけない時がありますよね。 やることが決まった瞬間から緊張するし不安になります。手汗はヒドイし、プルプル震えます。でも本番は意外とうまくいくものなのですよ […]

子育てファミリーのお金の常識を考え直そう!現役金融マンがバシッとアドバイスするよ #寄せ書きブログ

  • 2017.10.02

絶賛子育て中の みかん(@tangerine_buddy)です。今回は現役金融マンの私が子育て世代のお金の常識が変わりつつあることをご紹介したいと思います。保険や自宅の購入など、資産という観点で今までの常識がいかに昭和の高度成長期時代の考えだということが理解できるかと思います。自宅購入や保険(学資保険や医療保険など)の情報がメインです。共 […]

三菱のオールインワンTV「REAL」が使いやすくて基本機能充実!女性やお年寄りにもおススメ

  • 2017.09.29

あまりテレビは見ない派の みかん(@tangerine_buddy)です。今回は久しぶりのレビュー記事ということで文体を変えて紹介してみたいと思う。 結婚と同時に購入した東芝REGZAの32インチ液晶テレビがついに致命的に故障してしまった。音声だけが聞こえる状態で映像は映らない。液晶のバックライトか映像信号の受信のどちらかが故障してしまっ […]

ストレス解消・ストレス発散という考え方は危険!効果的なストレス対処をご紹介

  • 2017.09.27

社会生活のほとんどがストレス要因な気がする みかん(@tangerine_buddy)です。心が疲れている人やうつ病の人はストレスの解消方法がうまくいかないと悩んでいる人が多いのではと感じます。 ストレス社会と言われる現代では「ストレス発散」、「ストレス解消」というコトバに興味をもっていろいろ試している人が多いのではないのでしょうか。ただ […]

iPhone8やiPhoneXはいらない!写真好きでもiPhone6s(16GB)で十分使い倒せる6つの理由

  • 2017.09.26

自宅のパソコンはWindows一筋ですが、スマホはiPhone一筋の みかん(@tangerine_buddy)です。iPhone8やiPhoneXが発売ですね。私はまったく興味がありません。オーバースペックです。そして高価。 超大量生産して、部品も買いたたいているのに、なぜにこんな高価なとかと驚きます。ブランドの維持にはある程度高価なほ […]

Googleアナリティクス2年ぶりにログインして現在のブログの数値などを把握したぞ!

  • 2017.09.25

今月はほぼ毎日ブログ更新を頑張っている みかん(@tangerine_buddy)です。ただ、この土日は妻がバリバリと仕事だったのでムスメ2人のお世話でブログどころじゃありませんでした…。ママブロガーってすごいな…。さて、Googleアナリティクスというアクセス分析の画面を2年ぶりくらいに覗いてみたのですよ。UIも機能も大幅に改善されてい […]

Googleや米軍でも導入!マインドフルネス効果と臨床心理士が教える実践のコツ(うつ病予防にも)

  • 2017.09.22

瞑想がいつまでたっても上達しない みかん(@tangerine_buddy)です。今回は、マインドフルネスについてご紹介したいと思います。瞑想とはちょっと違って、コツさえおさえれば気軽に脳をリセット(休息や切替え)できるテクニックです。また、ストレスや不安や緊張、後悔などの負の感情を軽減さえてうつ病を治す(予防する)手法にも取り入れられて […]

大手広告代理店Dだけが「悪」ではない!<ブラック何でも屋>から真の<広告屋>に進化せよ

  • 2017.09.21

かつて、ある広告代理店とタッグを組んでお仕事をしていた みかん(@tangerine_buddy)です。今日はオピニオン的な記事を書こうかなーって思ったら感想文になってしまいました。 大手広告代理店の新人女性社員が過労とパワハラ言動によって精神疾患となり自殺してしまった事件は記憶に新しいと思います。 <電通過労自殺・高橋まつりさんの母と電 […]

パパが子どもを連れて小児科を受診する際の準備・ポイントと手足口病の対処をご説明

  • 2017.09.19

自称イクメン(死語)の みかん(@tangerine_buddy)です。妻には「あんたのどこがイクメンなのよ!」っていっつもご指摘を頂くのですが…。結構、育児に関わっていると思うんだけどなぁ。さて、うちのムスメ(2歳)が手足口病になってしまい、我が家の警戒レベルは最高レベルの一段下くらいに上がりました。パパが小児科に受診する際のポイントと […]

突き抜ける青空を撮りながらInstagram(インスタグラム)の最大の功績を考える。

  • 2017.09.18

雨男だけど、やっぱり青空も大好きな みかん(@tangerine_buddy)です。今日は台風一過。チリや雲は台風に吹き飛ばされて午前中は真っ青な青空でした。雲ひとつない突き抜けるような青空。写真撮っちゃいますよね。 iPhoneで撮る写真は簡単でキレイです! ムスメと一緒に公営のプールに行ったので、一応、コンパクトデジカメは持って行った […]

「マジックアワー」に美しさマシマシ写真をiPhoneで撮るたった1つのコツ

  • 2017.09.17

iPhoneのカメラってとっても良い写真がとれますね!みかん(@tangerine_buddy)です。秋になると朝夕の空気が少し涼しくなって空気が澄んできますね。そんな時は、写真がとってもキレイに撮れるんですよね。特に「マジックアワー」に撮る写真はとってもキレイ。iPhoneで美しく撮れる簡単な小技をご紹介します! 空が美しい「マジックア […]

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