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「マジックアワー」に美しさマシマシ写真をiPhoneで撮るたった1つのコツ

  • 2017.09.17

iPhoneのカメラってとっても良い写真がとれますね!みかん(@tangerine_buddy)です。秋になると朝夕の空気が少し涼しくなって空気が澄んできますね。そんな時は、写真がとってもキレイに撮れるんですよね。特に「マジックアワー」に撮る写真はとってもキレイ。iPhoneで美しく撮れる簡単な小技をご紹介します! 空が美しい「マジックア […]

情報収集にとても助かります!私が気になるSNSインフルエンサー御三家!

  • 2017.09.15

ツイッターを未だに多用しているキモいおっさん みかん(@tangerine_buddy)ツイッター上ではインフルエンサーという人たちがいるんです。ツイッターでのフォロワーが何万人もいてツイートの影響力が大きいんですよね。インフルエンサーが何か新しいことを始めると、それに追随する人たちがいっぱいいるんです。私が気になるインフルエンサー3人ご […]

精神科医と臨床心理士が分析した出世するタイプとは?聞いて納得したのでご紹介!

  • 2017.09.14

昔は出世欲があって野心家とも言われた みかん(@tangerine_buddy)です。精神科医である産業医や、カウンセリングを行っている臨床心理士が断言する「出世するタイプ」をご紹介します。あぁ、やっぱりなーって思うこと請け合いです。若い皆さん、ご参考に。 精神科医が断言する出世するタイプとは 前職の産業医さんが旧帝大学医学部卒の精神科医 […]

「黄昏時効果」で交渉を有利に進める!and 夕空を美しく感じる!

  • 2017.09.13

2日連続で夕空を眺めた みかん(@tangerine_buddy)です。東京は昨日、今日と、素敵な夕空でした。残暑が厳しいですが、夕空の時間は秋の気配を感じます。まさに黄昏時ですね。心理学では「黄昏時効果」というものが知られていますので紹介しますね。 「黄昏時効果」とは?! 日中帯に仕事や学校で活動していた人たちなら、夕暮れの黄昏時にホッ […]

ストレス軽減のファーストステップ「他人と過去は変えられない」を受け入れて憂うつから脱出!

  • 2017.09.12

自分で自分をホメることが大好きな みかん(@tangerine_buddy)です。この記事でお伝えしたように、本ブログではうつ病に一定の効果がある認知行動療法などをご紹介したいと思っています。まずは大前提の話をします。この大前提を受け入れるのがなかなか大変で…。抑うつ症状などで体調が悪い人にはストレスになるかもしれません。あくまで、生活の […]

日比谷公園の元祖「オクトーバーフェスト」に行ってきた!めいっぱい楽しむコツもご紹介

  • 2017.09.11

日本のビールはサッポロ派の みかん(@tangerine_buddy)です。男は黙って黒ラベル!秋の日差しが強い中、日比谷公園での元祖オクトーバーフェストに行ってきました!何気にオクトーバーフェストは初めてだったんですよね。最近は、横浜やお台場等でも開催されているみたいですね。実は、東京産まれ東京育ちなのに日比谷公園に行くのも初めてでした […]

うつ病での休職は健康保険組合の傷病手当金が基本!最長1年6ヶ月支給されるぞ(会社独自の制度も要確認)

  • 2017.09.08

やっぱり大企業のサポートは手厚いなと感じる みかん(@tangerine_buddy)です。先日は、精神疾患になった時の公的なサポートをご紹介しました。(記事はこちらから)今回は、主に会社が所属している健康保険組合や会社独自の制度などを紹介したいと思います。今までに在籍していた会社や、一緒にリワーク訓練を受けた人たちの情報などをもとにして […]

いくら稼いだ?ブログを完全放置していた9ヶ月の収益をご報告!

  • 2017.09.08

去年の11月からブログを放置していた みかん(@tangerine_buddy)です。1年弱、ブログを放置しているとWordPressのテーマやプラグインが陳腐化していますね…。テーマを更新するとカスタマイズがリセットされるから手間がかかるんですよねぇ。ということで、放置している間に、このブログ「フォト*さいころ」がどれだけ広 […]

うつ病になったら公的サポートを申請しよう!実例あり(自立支援・精神福祉手帳・障害者年金)

  • 2017.09.07

日本の社会保険制度などに助けられている みかん(@tangerine_buddy)です。うつ病で休職していたとはいえ、社会保険や税金などは滞納することはありませんでした。人生にて一度も滞納していません!サラリーマンの給与から自動徴収される仕組みはすごいですな…。ただ、その払っている社会保険や税金によってうつ病治療や休職期間の家計へのダメー […]

うつ病から回復したわたしが実践した効果的療法を紹介していきます!

  • 2017.09.06

うつ病を患って未だに服薬をしている みかん(@tangerine_buddy)です。世の中では、うつ病などの精神疾患に苦しんでいる人がとても多いですね。私もその一人です。日本ではうつ病などの気分障害が増加しつつあり社会問題になっています。経済的損失も莫大なものになっているのではないかなぁ。ということで、私が学んだうつ病の実態や抑うつ症状対 […]

JAL工場見学~SKY MUSEUM~ド迫力!整備中の飛行機をKS-2で撮った

  • 2017.09.04

国内エアラインはANA派の みかん(@tangerine_buddy)です。先日、夏休みの上のムスメとJAL工場見学に行ってきました!ミュージアム(資料展示)に飛行機はなぜ飛ぶのか?という内容の飛行機教室、そしてメインの整備工場見学。もちろん私は愛機のPENTAX KS-2をぶら下げて写真を撮りまくり!とっても楽しかったので写真を紹介しま […]

アラフォーみかん氏ブログをボチボチ再開させるってよ!(放置した要因と再開への気持ち)

  • 2017.09.03

ご無沙汰!絶賛子育て中のアラフォー みかん(@tangerine_buddy)です。いやー、ブログを放置して1年くらい経ってしまいましたねー。最近、ツイッターで呟くことが増えたんですが、それと同時に、いろいろな新しいブロガーさんがいることに気づきましてブログを再開しようかなーって思いました。放置した要因と、再開しようと思った理由を書きます […]

千葉県マザー牧場は動物に触れあえてソーセージも美味しい!ファミリーや犬を飼っている人におススメ。

  • 2016.11.16

動物とお年寄りと子どもには好かれる みかん(@tangerine_buddy)です。先日、実家の両親+弟(彼女も)+うちの家族で千葉県はマザー牧場に行ってまいりました。天気は快晴!真っ青な秋空でした。マザー牧場でどんなとこ?にお答えます。 千葉の山の上に切り開かれたふれあい牧場! 周りは低い山々に囲まれてる絶好のロケーション。東京からクル […]

日常の風景がドラマティックな写真に変身!PENTAX K-S2のA-HDR機能が楽しい。

  • 2016.11.01

カメラで撮った写真にはあんまり手を加えない みかん(@tangerine_buddy)です。と、言いつつも、今は現像と称して手を入れてより見た光景に近い画像に編集するのが主流のようです。また、HDR(ハイダミックレンジ)という手法も一般的になってきているようです。ボクのPENTAX K-S2にはA-HDR(アドバンスドハイダイナミックレン […]

結婚披露宴で単焦点レンズを駆使してテーブルフォトの練習をしてきたぞ!

  • 2016.10.26

結婚して9年目の みかん(@tangerine_buddy)です。先日、奥さんの親戚の結婚披露宴に出席させていただきました。新郎新婦の写真はプロのカメラマンに任せて、僕はチョイ望遠気味の単焦点レンズ(50mm F1.8)で静物撮影をひたすら練習してました(笑)明るい雰囲気を残したいなと思って。 気持ちがほかほか温かい中、ほろ酔い撮影! 結 […]

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