2017年9月27日

ストレス解消・ストレス発散という考え方は危険!効果的なストレス対処をご紹介

  • 2017.09.27

社会生活のほとんどがストレス要因な気がする みかん(@tangerine_buddy)です。心が疲れている人やうつ病の人はストレスの解消方法がうまくいかないと悩んでいる人が多いのではと感じます。 ストレス社会と言われる現代では「ストレス発散」、「ストレス解消」というコトバに興味をもっていろいろ試している人が多いのではないのでしょうか。ただ […]