2013年7月2日

ホントに簡単!余裕のない心がスーッと落ち着く7つのセルフマネジメント。

  • 2013.07.02

結構、ナイーブな @tangerineです。仕事の夢、よく見るし。 仕事や学校など、社会生活でヘトヘトになるときありますよね。 そんなとき、セルフマネジメントして心身の健康を保ちたいもの。 ホントに簡単な実践で余裕のない心がホッとする方法、ご紹介します。 もちろん、ボクが実践中。ご参考になれば。